悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【エンターテイメント】

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【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法とは?




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あなたは、どうすればバレーボールが上手くなれると思いますか?



実は、人一倍、練習量はこなしているのに、上達できない・・・と

お悩みの方が多いんです。



そんな中、この上達プログラムが生まれました。



実は、バレーボールを短期間で上達させることは簡単なんです。



このレッスンでは、上手い人全てに共通している、


『 体の使い方 』

『 踏み込みの強さ 』

『 タイミングの取り方 』

『 サーブの基本 』

『 パスのセンス 』

『 スパイクのコツ 』


など、これ以外にもバレーボール上達に必要な全てを、このプログラ

ムで強化&改善します。



これは、今の『才能』や『センス』と全く関係ありません。



少年から社会人、ママさんまで、誰が実践しても総合的に、そして飛

躍的に結果が出る内容となっています。



また、体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので、限られた

時間しかとれない、社会人やママさんの方も取り組むができます。



むしろ、そういった人の為に作られた練習法ですので、安心して取り

組んでください。



あなたが、・・・


・ バレーボールセンスを向上させたい!

・ 必ずレギュラーになりたい!

・ 少ない時間で効果的に練習したい!

・ エースになりたい!

・ 効果的な指導をしたい!


と考えているなら、誰が実践しても、このプログラムは 『バレーボ

ールセンスの向上』だけではなく、『レギュラーを狙える選手』にな

ることもできます。



自己流の練習は、大抵効率が悪くて、変なクセがついてしまいがちな

んです。



身体の仕組みを理解していない、オーバーワークをさせたり、筋肉が

大きくなるだけでは意味がないんです。



特に、オーバーワークは100%間違っています。



練習というものは、単に体をいじめるためのものではないんです。



確かにトレーニングは、負荷をかけて体を強くするためのものですが、

間違ったトレーニングを続ければ、体にダメージが残り、結果的に現

役で活動できる期間を縮めてしまいます。



少しでも早く、今すぐにでも『体を壊さず効率的に最大限の効果が出

せる練習法』を実践されることをお勧めします。


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