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【第1弾・第2弾セット】一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法とは?


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これは、元Jリーガー、越智隼人の「一人でもできる」、「親子でもできる」

というコンセプトの基に作られたトレーニング方法です。



チーム全員で、必要なトレーニングは、クラブチームでも実践しているので、

あらためて知る必要も無いかと思います。



問題は、子供が家に帰ってきてから、家の前で、近くの空き地で、どんなト

レーニングをしたらいいのかということです。



しかも、休みの日に、一緒にトレーニングをするお父さん、お母さんがサッ

カーをやったことが無いという場合が、ほとんどではないでしょうか。



子供たちは自主トレはするのですが、効果のあるやり方がわからずに、ただ

ボールを蹴ったりして、体を動かしただけでトレーニングをしたつもりにな

っているだけということが多いようです。



そこで、一人でもできるトレーニングを子供に教えてあげることで、自主ト

レが、とても意味のあるトレーニングになったり、お父さん、お母さんはボ

ールを差し出すだけでも、とても練習効率の高いトレーニングを行うことが

できるのです。



このように、意味のある自主トレが、後々に大きな差になるのです。



地元クラブチームをたった一人の生徒で、設立からわずか5年で県大会優勝

まで導いた、サッカー指導のプロ、越智隼人が、自宅で一人で、サッカー初

心者の親子でもできるトレーニングを、教えています。


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