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バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意【日本代表コーチ 中西洋介 指導・監修】




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世界を目指す選手、指導者向けのノウハウが満載です。



世界のバドミントン界は過去10年で技術面、戦術面、フィジカル面で驚異的

なほど進化を遂げています。



日本に目を向けてみると、ジュニア世代をはじめとした各カテゴリーの選手

育成が成果を挙げ、国際大会での実績も大きく向上しており、今や世界のト

ップ争いをする強豪国と言われる存在になりました。



この教材の著者でもある中西氏は選手として国内、海外での戦績を数多く有

しており、現在は日本代表コーチとして活躍目覚ましく日本バドミントン界

を支える存在です。



そんな中西氏が、国際大会を戦う中で試行錯誤し研究してきたノウハウや日


本のトップ選手の育成強化で得てきた「世界で戦う為の強化方法」を、このDV

 

Dでは余すことなく収めています。



各種ストロークの技術解説が細かく入っている点や、パターン練習も説明され

ており、バドミントンは始めたばかりの小学生やこれから本格的に練習しよう

としてる中高生、また日本トップレベルを目指す大学生にとっても参考になる

内容で、全ての年代に対して網羅されています。



バドミントン上達のカギを握るのは練習です。いくら知識としてこうしたらい

いということが分かっても、練習をとおして身につけられなければ意味はあり

ません。



自己流で、なんとなく良さそうだと思って練習や今までずっとやってきたから

というだけの理由で今の練習を続けている人もいるのではないでしょうか?



本当に効果があるか分からない方法だったり、前からやっているから惰性でや

っているなんてこともあるでしょう。



それでは、残念ながら無駄な練習をして時間だけを無駄に使うことになりかね

ません。



「じゃあその適切な練習というのは何なの?」


と疑問に思いますよね。そこが最大のポイントになるわけですから。



答えはとてもシンプルです。



強いチーム、結果を出しているところがどんな練習をしているか知って同じよ

うに練習することです。



同じようにといっても、単に見よう見真似では意味がありません。その練習に秘

められた意図や理由といった表面だけを見ていては分からない部分にこそポイン

トが隠されているからです。



どんな内容の練習をどんな意図でやっているのか?というところまでしっかりと

理解した上で適切な練習を行なうことがポイントなのです。





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